Combien de tasses dans 1 once de haricots cornilles ?
1 oz = 0.17 tasse
Une tasse américaine de pois à œil noir pèse 167 g (5,9 oz). Une cuillère à soupe pèse 10,4 g. Pour 100 g : 336 calories et 23,5 g de protéines.
Votre quantité
0.17 tasse1 once
95.3Calories
6.7 gProtéines
Tableau de conversion
| onces | tasses | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 oz | 0.17 tasse | 95 | 6.7 g |
| 2 oz | 0.34 tasse | 191 | 13.3 g |
| 4 oz | 0.68 tasse | 381 | 26.6 g |
| 8 oz | 1.4 tasse | 762 | 53.3 g |
| 16 oz | 2.7 tasse | 1,524 | 107 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé sur les étiquettes nutritionnelles.
Questions fréquentes
How many cups is 1 ounce of black-eyed peas?
1 ounce of black-eyed peas = 0.17 cup.
Is this a level or heaped ounce?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.