¿Cuántos tazas tiene 1 onza de frijoles de ojo negro?
1 oz = 0.17 taza
Una taza medidora estadounidense de frijoles carita pesa 167 g (5.9 oz). Una cucharada sopera son 10.4 g. Por cada 100 g: 336 calorías y 23.5 g de proteína.
Tu cantidad
0.17 taza1 onza
95.3Calorías
6.7 gProteína
Tabla de conversión
| onzas | tazas | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 oz | 0.17 taza | 95 | 6.7 g |
| 2 oz | 0.34 taza | 191 | 13.3 g |
| 4 oz | 0.68 taza | 381 | 26.6 g |
| 8 oz | 1.4 taza | 762 | 53.3 g |
| 16 oz | 2.7 taza | 1,524 | 107 g |
Cómo medir
Vierte los frijoles o lentejas secos en la taza y nivela la parte superior. Pésalos secos antes de cocinar; ese es el número que usan las etiquetas nutricionales.
Preguntas frecuentes
How many cups is 1 ounce of black-eyed peas?
1 ounce of black-eyed peas = 0.17 cup.
Is this a level or heaped ounce?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.