Combien de grammes dans 1 tasse de haricots cornilles ?
1 tasse = 167 g
Une tasse américaine de pois à œil noir pèse 167 g (5,9 oz). Une cuillère à soupe pèse 10,4 g. Pour 100 g : 336 calories et 23,5 g de protéines.
Votre quantité
167 g1 tasse
561Calories
39.2 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 20.9 g | 70 | 4.9 g |
| ¼ tasse | 41.8 g | 140 | 9.8 g |
| ⅓ tasse | 55.7 g | 187 | 13.1 g |
| ½ tasse | 83.5 g | 281 | 19.6 g |
| ⅔ tasse | 111 g | 374 | 26.2 g |
| ¾ tasse | 125 g | 421 | 29.4 g |
| 1 tasse | 167 g | 561 | 39.2 g |
| 1½ tasse | 251 g | 842 | 58.9 g |
| 2 tasse | 334 g | 1,122 | 78.5 g |
| 3 tasse | 501 g | 1,683 | 118 g |
| 4 tasse | 668 g | 2,244 | 157 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé sur les étiquettes nutritionnelles.
Questions fréquentes
How many grams is 1 cup of black-eyed peas?
1 cup of black-eyed peas = 167 g.
Is this a level or heaped cup?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.