Combien de grammes dans 1 cuillère à soupe de riz complet ?
1 c. à s. = 11.9 g
Une tasse américaine de riz brun de niveau pèse 190 g (6,7 oz). Une cuillère à soupe est de 11,9 g. Pour 100 g : 367 calories et 7,5 g de protéines.
Votre quantité
11.9 g1 cuillère à soupe
43.7Calories
0.89 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à soupe | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à s. | 11.9 g | 44 | 0.9 g |
| 2 c. à s. | 23.8 g | 87 | 1.8 g |
| 3 c. à s. | 35.7 g | 131 | 2.7 g |
| 4 c. à s. | 47.6 g | 175 | 3.6 g |
| 6 c. à s. | 71.4 g | 262 | 5.4 g |
| 8 c. à s. | 95.2 g | 349 | 7.1 g |
Comment mesurer
Versez-le dans la tasse et secouez doucement pour égaliser. Pour le suivi, pesez-le sec sur une balance avant la cuisson.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à soupe de riz brun ?
1 cuillère à soupe de riz brun = 11,9 g.
S'agit-il d'une cuillère à soupe rase ou bombée ?
Rase. Les cuillères bombées et les tasses bien tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.