Combien de grammes dans 1 cuillère à café de riz complet ?
1 c. à c. = 4 g
Une tasse américaine de riz brun de niveau pèse 190 g (6,7 oz). Une cuillère à soupe est de 11,9 g. Pour 100 g : 367 calories et 7,5 g de protéines.
Votre quantité
4 g1 cuillère à café
14.7Calories
0.3 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à café | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à c. | 4 g | 15 | 0.3 g |
| 2 c. à c. | 8 g | 29 | 0.6 g |
| 3 c. à c. | 12 g | 44 | 0.9 g |
| 4 c. à c. | 16 g | 59 | 1.2 g |
| 6 c. à c. | 24 g | 88 | 1.8 g |
| 8 c. à c. | 32 g | 117 | 2.4 g |
Comment mesurer
Versez-le dans la tasse et secouez doucement pour égaliser. Pour le suivi, pesez-le sec sur une balance avant la cuisson.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à café de riz brun ?
1 cuillère à café de riz brun = 4 g.
S'agit-il d'une cuillère à café rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.