Combien de grammes dans 1 tasse de myrtilles ?
1 tasse = 148 g
Une tasse américaine de myrtilles pèse 148 g (5,2 oz). Une cuillère à soupe pèse 9,3 g. Pour 100 g : 57 calories et 0,7 g de protéines.
Votre quantité
148 g1 tasse
84.4Calories
1 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 18.5 g | 11 | 0.1 g |
| ¼ tasse | 37 g | 21 | 0.3 g |
| ⅓ tasse | 49.3 g | 28 | 0.3 g |
| ½ tasse | 74 g | 42 | 0.5 g |
| ⅔ tasse | 98.7 g | 56 | 0.7 g |
| ¾ tasse | 111 g | 63 | 0.8 g |
| 1 tasse | 148 g | 84 | 1 g |
| 1½ tasse | 222 g | 127 | 1.6 g |
| 2 tasse | 296 g | 169 | 2.1 g |
| 3 tasse | 444 g | 253 | 3.1 g |
| 4 tasse | 592 g | 337 | 4.1 g |
Comment mesurer
Remplissez la tasse jusqu'en haut et nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 tasse de bleuets ?
1 tasse de bleuets = 148 g.
Est-ce une tasse rase ou comble ?
Niveau. Les cuillères combles et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.