Combien de grammes dans 1 tasse de lait d’avoine ?
1 tasse = 240 g
Une tasse américaine de lait d'avoine pèse 240 g (8,5 oz). Une cuillère à soupe est de 15 g. Pour 100 g : 48 calories et 1 g de protéines.
Votre quantité
240 g1 tasse
115Calories
2.4 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 30 g | 14 | 0.3 g |
| ¼ tasse | 60 g | 29 | 0.6 g |
| ⅓ tasse | 80 g | 38 | 0.8 g |
| ½ tasse | 120 g | 58 | 1.2 g |
| ⅔ tasse | 160 g | 77 | 1.6 g |
| ¾ tasse | 180 g | 86 | 1.8 g |
| 1 tasse | 240 g | 115 | 2.4 g |
| 1½ tasse | 360 g | 173 | 3.6 g |
| 2 tasse | 480 g | 230 | 4.8 g |
| 3 tasse | 720 g | 346 | 7.2 g |
| 4 tasse | 960 g | 461 | 9.6 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 tasse de lait d'avoine ?
1 tasse de lait d'avoine = 240 g.
Est-ce une tasse à ras bord ou bombée ?
À ras bord. Les cuillères bombées et les tasses bien remplies peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.