Combien de grammes dans 1 cuillère à café de cottage cheese ?
1 c. à c. = 4.7 g
Une tasse américaine de fromage cottage pèse 226 g (8 oz). Une cuillère à soupe est de 14,1 g. Pour 100 g : 84 calories et 10,9 g de protéines.
Votre quantité
4.7 g1 cuillère à café
3.9Calories
0.51 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à café | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à c. | 4.7 g | 4 | 0.5 g |
| 2 c. à c. | 9.4 g | 8 | 1 g |
| 3 c. à c. | 14.1 g | 12 | 1.5 g |
| 4 c. à c. | 18.8 g | 16 | 2 g |
| 6 c. à c. | 28.2 g | 24 | 3.1 g |
| 8 c. à c. | 37.6 g | 32 | 4.1 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à café de fromage cottage ?
1 cuillère à café de fromage cottage = 4,7 g.
S'agit-il d'une cuillère à café rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.