Combien de grammes dans 1 cuillère à café de lait de soja ?
1 c. à c. = 5.1 g
Une tasse américaine de lait de soja pèse 243 g (8,6 oz). Une cuillère à soupe est de 15,2 g. Pour 100 g : 33 calories et 2,9 g de protéines.
Votre quantité
5.1 g1 cuillère à café
1.7Calories
0.15 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à café | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à c. | 5.1 g | 2 | 0.1 g |
| 2 c. à c. | 10.2 g | 3 | 0.3 g |
| 3 c. à c. | 15.3 g | 5 | 0.4 g |
| 4 c. à c. | 20.4 g | 7 | 0.6 g |
| 6 c. à c. | 30.6 g | 10 | 0.9 g |
| 8 c. à c. | 40.8 g | 13 | 1.2 g |
Comment mesurer
Remplissez jusqu'à la ligne et lisez au niveau des yeux. Pour les aliments épais, nivelez avec une spatule.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à café de lait de soja ?
1 cuillère à café de lait de soja = 5,1 g.
S'agit-il d'une cuillère à café rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.