Combien de grammes dans 1 tasse de haricots rouges ?
1 tasse = 184 g
Une tasse américaine de haricots rouges pèse 184 g (6,5 oz). Une cuillère à soupe représente 11,5 g. Pour 100 g : 333 calories et 23,6 g de protéines.
Votre quantité
184 g1 tasse
613Calories
43.4 gProtéines
Tableau de conversion
| tasses | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| ⅛ tasse | 23 g | 77 | 5.4 g |
| ¼ tasse | 46 g | 153 | 10.9 g |
| ⅓ tasse | 61.3 g | 204 | 14.5 g |
| ½ tasse | 92 g | 306 | 21.7 g |
| ⅔ tasse | 123 g | 408 | 28.9 g |
| ¾ tasse | 138 g | 460 | 32.6 g |
| 1 tasse | 184 g | 613 | 43.4 g |
| 1½ tasse | 276 g | 919 | 65.1 g |
| 2 tasse | 368 g | 1,225 | 86.8 g |
| 3 tasse | 552 g | 1,838 | 130 g |
| 4 tasse | 736 g | 2,451 | 174 g |
Comment mesurer
Versez les haricots secs ou les lentilles dans la tasse et nivelez le dessus. Pesez-les secs avant la cuisson ; c'est le chiffre utilisé sur les étiquettes nutritionnelles.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 tasse de haricots rouges ?
1 tasse de haricots rouges = 184 g.
Est-ce une tasse rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses tassées peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.