Combien de grammes dans 1 cuillère à soupe de banane ?
1 c. à s. = 14 g
Une tasse américaine de banane pèse 225 g (7,9 oz). Une cuillère à soupe est de 14 g. Pour 100 g : 89 calories et 1,1 g de protéines.
Votre quantité
14 g1 cuillère à soupe
12.5Calories
0.15 gProtéines
Tableau de conversion
| cuillères à soupe | grammes | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 1 c. à s. | 14 g | 12 | 0.2 g |
| 2 c. à s. | 28 g | 25 | 0.3 g |
| 3 c. à s. | 42 g | 37 | 0.5 g |
| 4 c. à s. | 56 g | 50 | 0.6 g |
| 6 c. à s. | 84 g | 75 | 0.9 g |
| 8 c. à s. | 112 g | 100 | 1.2 g |
Comment mesurer
Remplissez la tasse jusqu'en haut et nivelez avec une spatule.
Environ 2 bananes moyennes donnent 1 tasse de purée.
Questions fréquentes
Combien de grammes représente 1 cuillère à soupe de banane ?
1 cuillère à soupe de banane = 14 g. Environ 2 bananes moyennes donnent 1 tasse de purée.
S'agit-il d'une cuillère à soupe rase ou bombée ?
Niveau. Les cuillères bombées et les tasses bien remplies peuvent peser 20 à 30 % de plus.
Pourquoi mon emballage indique-t-il quelque chose de différent ?
Les marques moulent et emballent différemment. Pour la pâtisserie, une balance de cuisine est toujours plus précise que les tasses.