¿Cuántos gramos tiene 1 taza de pipas de girasol?
1 taza = 140 g
Una taza medidora estadounidense de semillas de girasol pesa 140 g (4.9 oz). Una cucharada sopera son 8.8 g. Por cada 100 g: 584 calorías y 20.8 g de proteína.
Tu cantidad
140 g1 taza
818Calorías
29.1 gProteína
Tabla de conversión
| tazas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| ⅛ taza | 17.5 g | 102 | 3.6 g |
| ¼ taza | 35 g | 204 | 7.3 g |
| ⅓ taza | 46.7 g | 273 | 9.7 g |
| ½ taza | 70 g | 409 | 14.6 g |
| ⅔ taza | 93.3 g | 545 | 19.4 g |
| ¾ taza | 105 g | 613 | 21.8 g |
| 1 taza | 140 g | 818 | 29.1 g |
| 1½ taza | 210 g | 1,226 | 43.7 g |
| 2 taza | 280 g | 1,635 | 58.2 g |
| 3 taza | 420 g | 2,453 | 87.4 g |
| 4 taza | 560 g | 3,270 | 117 g |
Cómo medir
Para frutos secos y semillas enteras, llena la taza y agita para asentar. Para mantequillas de frutos secos, presiona en la taza con una espátula para eliminar las burbujas de aire y luego nivela.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 taza de semillas de girasol?
1 taza de semillas de girasol = 140 g.
¿Es una taza al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.