¿Cuántos gramos tiene 1 cucharada de pipas de girasol?
1 cda. = 8.8 g
Una taza medidora estadounidense de semillas de girasol pesa 140 g (4.9 oz). Una cucharada sopera son 8.8 g. Por cada 100 g: 584 calorías y 20.8 g de proteína.
Tu cantidad
8.8 g1 cucharada
51.4Calorías
1.8 gProteína
Tabla de conversión
| cucharadas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cda. | 8.8 g | 51 | 1.8 g |
| 2 cda. | 17.6 g | 103 | 3.7 g |
| 3 cda. | 26.4 g | 154 | 5.5 g |
| 4 cda. | 35.2 g | 206 | 7.3 g |
| 6 cda. | 52.8 g | 308 | 11 g |
| 8 cda. | 70.4 g | 411 | 14.6 g |
Cómo medir
Para frutos secos y semillas enteras, llena la taza y agita para asentar. Para mantequillas de frutos secos, presiona en la taza con una espátula para eliminar las burbujas de aire y luego nivela.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 cucharada de semillas de girasol?
1 cucharada de semillas de girasol = 8.8 g.
¿Es una cucharada al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.