¿Cuántos tazas tiene 1 onza de coco rallado?
1 oz = 0.35 taza
Una taza medidora estadounidense de coco rallado a ras pesa 80 g (2.8 oz). Una cucharada sopera son 5 g. Por cada 100 g: 660 calorías y 6.9 g de proteína.
Tu cantidad
Tabla de conversión
| onzas | tazas | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 oz | 0.35 taza | 187 | 2 g |
| 2 oz | 0.71 taza | 374 | 3.9 g |
| 4 oz | 1.4 taza | 748 | 7.8 g |
| 8 oz | 2.8 taza | 1,497 | 15.6 g |
| 16 oz | 5.7 taza | 2,994 | 31.3 g |
Cómo medir
Para frutos secos y semillas enteras, llena la taza y agita para asentar. Para mantequillas de frutos secos, presiona en la taza con una espátula para eliminar las bolsas de aire, luego nivela.
Vierte sin apretar y nivela. El tamaño del rallado cambia mucho el peso por taza, así que pésalo cuando puedas.
Preguntas frecuentes
How many cups is 1 ounce of shredded coconut?
1 ounce of shredded coconut = 0.35 cup. Spoon in loosely and level. Shred size changes the weight per cup a lot, so weigh it when you can.
Is this a level or heaped ounce?
Level. Heaped spoons and packed cups can weigh 20 to 30% more.
Why does my package say something different?
Brands grind and pack differently. For baking, a kitchen scale is always more accurate than cups.