¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de semillas de chía?
1 cdta. = 3.4 g
Una taza medidora estadounidense de semillas de chía pesa 163 g (5.7 oz). Una cucharada son 10.2 g. Por cada 100 g: 486 calorías y 16.5 g de proteína.
Tu cantidad
3.4 g1 cucharadita
16.5Calorías
0.56 gProteína
Tabla de conversión
| cucharaditas | gramos | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 1 cdta. | 3.4 g | 17 | 0.6 g |
| 2 cdta. | 6.8 g | 33 | 1.1 g |
| 3 cdta. | 10.2 g | 50 | 1.7 g |
| 4 cdta. | 13.6 g | 66 | 2.2 g |
| 6 cdta. | 20.4 g | 99 | 3.4 g |
| 8 cdta. | 27.2 g | 132 | 4.5 g |
Cómo medir
Para nueces y semillas enteras, llena la taza y agita para asentar. Para mantequillas de nueces, presiona en la taza con una espátula para eliminar las burbujas de aire, luego nivela.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene 1 cucharadita de semillas de chía?
1 cucharadita de semillas de chía = 3.4 g.
¿Es una cucharadita al ras o colmada?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.