¿Cuántos tazas tiene 1 gramo de lentejas verdes?
1 g = 0.01 taza
Una taza medidora estadounidense de lentejas verdes pesa 192 g (6.8 oz). Una cucharada son 12 g. Por cada 100 g: 352 calorías y 24.6 g de proteína.
Tu cantidad
0.01 taza1 gramo
3.5Calorías
0.25 gProteína
Tabla de conversión
| gramos | tazas | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0.05 taza | 35 | 2.5 g |
| 25 g | 0.13 taza | 88 | 6.2 g |
| 50 g | 0.26 taza | 176 | 12.3 g |
| 100 g | 0.52 taza | 352 | 24.6 g |
| 200 g | 1 taza | 704 | 49.2 g |
| 250 g | 1.3 taza | 880 | 61.5 g |
| 500 g | 2.6 taza | 1,760 | 123 g |
Cómo medir
Vierte los frijoles o lentejas secas en la taza y nivela la parte superior. Pésalos secos antes de cocinar; ese es el número que usan las etiquetas nutricionales.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas tazas son 1 gramo de lentejas verdes?
1 gramo de lentejas verdes = 0.01 taza.
¿Es un gramo al ras o colmado?
Al ras. Las cucharas colmadas y las tazas compactas pueden pesar entre un 20 y un 30% más.
¿Por qué mi paquete dice algo diferente?
Las marcas muelen y empacan de manera diferente. Para hornear, una báscula de cocina siempre es más precisa que las tazas.